VAINCRE LA PEUR DE PARLER

Vous savez, le français n'est pas ma langue maternelle. Je l'ai apprise de façon classique: des cours de 45 minutes deux fois par semaine , et ceux pendant des années. Oui c'était très long... Puis je suis allée à l'université pour étudier la langue de Voltaire davantage. Aujourd'hui, j'estime que mon parcours est plutôt réussi: je lis et j'écris le français aisément. Pourtant, je n'ai eu l'opportunité d'échanger avec des Francophones natifs que vers la fin de mes études supérieurs. Depuis l'obtention de mon diplôme, je vis dans une département français. Et depuis, je parle le français quotidiennement. Et j'ai, petit à petit, perdu ma peur de parler, mais il m'a fallu quelques bonnes années avant de gagner en confiance en moi. Et depuis quelque temps j'ai adopté dans ma vie le slogan d'une fameuse marque de sport: "Just do it": fais-le, oui, fais-le, c'est tout. Fais-le, même si ce n'est pas parfait, fais-le même si tu ne te sens pas encore prêt.e, fais-le et tu t'améliorera avec le temps.

Mais il n'y a pas de raison pour que votre parcours ressemble au mien! La technologie actuelle offre de nombreuses opportunités pour pratiquer une langue étrangère, même si vous ne vivez pas dans le pays où cette langue est parlée. En plus de prendre des cours avec moi (et oui, je profite pour me faire de la pub :D ), il existe une multitude d'applications et de plateformes d'apprentissage en ligne qui vous permettent de pratiquer la langue étrangère à votre rythme. Je vous ferai prochainement un post sur les top des applications et sites pour étudier en autonomie.

En attendant, voici mes cinq astuces pour vaincre la peur de parler une langue étrangère:

• plus de reception avant la production

Le "secret" pour parler toute autre langue étrangère) est de vous exposer à la réception orale et écrite (en anglais: input) que possible. Vous ne pouvez pas vous sentir en confiance pour parler si vous n'avez pas assez des connaissances pour vous exprimer. Vous devez "nourrir" votre cerveau avec des milliers de phrases et de structures grammaticalement corrigées que vous pouvez comprendre dans la langue étudiée afin qu'il commence naturellement à imiter et à reproduire ces mots et phrases. Plus vous aurez du bagage (vocabulaire, structure grammaticale, expressions idiomatiques...), plus vous serez à l'aise pour parler cette langue. Lisez, écoutez des audiobooks, visualisez des videos (sur Youtube, par exemple), écoutez des chansons: le tout dans la langue que vous apprenez. Exposez-vous quotidiennement à la langue. Je reviendra prochainement avec un article rempli de suggestions pour vous exposer davantage à la réception.

• PRATIQUEZ REGULIEREMENT

La confiance vient avec la pratique. Plus vous parlez la langue étrangère, plus vous vous familiarisez avec son rythme, sa prononciation et sa structure. Engagez-vous à pratiquer régulièrement, que ce soit en discutant avec des locuteurs natifs, en rejoignant des groupes de conversation ou en utilisant des applications d'apprentissage.

Ecouter des podcast avec des natifs est très enrichissant.

• oui a la progression, non a la perfection

Adoptez une mentalité de progression plutôt que de perfection et acceptez vos erreurs : rappelez-vous que les erreurs font partie de l'apprentissage d'une langue étrangère. Plutôt que de les craindre, embrassez-les comme des occasions d'apprendre et de vous améliorer. Acceptez que vous ferez des erreurs, tout comme les locuteurs natifs font des erreurs dans leur propre langue. L'important est de continuer à pratiquer et à vous exprimer, même si vous ne parlez pas de manière parfaitement fluide. Pour être tout à fait franche avec vous, j'ai beau avoir étudié le français pendant des années, j'ai toujours du mal avec le son /R/ - je parle comme une certaine artiste que vous connaissez: bonjouR ma chéRi. Ce n'est pas grave, j'assume ;)

• Commencez par les situations moins intimidantes

Commencez par des conversations informelles ou des interactions avec des personnes que vous connaissez bien et avec qui vous vous manifestez à l'aise. Cela peut être un ami proche, un membre de votre famille ou un camarade de classe. En commençant par des situations moins stressantes, vous gagnerez en confiance et vous serez mieux préparé à aborder des conversations plus complexes. Créez un environnement d'apprentissage sans jugement : Trouvez des personnes bienveillantes avec qui vous pouvez pratiquer la langue sans craindre d'être critiquée. Cela peut être un ami, un tuteur ou un groupe de conversation en ligne. En éliminant la peur du jugement, vous serez plus à l'aise pour vous exprimer et faire des erreurs, ce qui est essentiel pour progresser.

Discuter en langue étrangère avec un.e ami.e peut être fun

• Stop, les croyances limitantes

Certaines personnes peuvent avoir l'impression qu'elles ne seront jamais capables de maîtriser une langue étrangère de manière satisfaisante. Ils peuvent se comparer à d'autres personnes qui semblent parler couramment et se sentir intimidés par leurs propres lacunes. Cette croyance peut limiter leur motivation à apprendre et à s'exprimer. La crainte d'être jugée négativement ou l'attente de la perfection sont des croyances limitantes qui vous portent préjudice son seulement dans l'apprentissage des langues, mais dans plusieurs domaines de la vie. Si besoin, consultez un psychologue: ce professionnel peut aider la personne à identifier ces pensées et à les examiner de manière objective.

En conclusion, vaincre la peur de parler une langue étrangère est un défi qui peut être relevé avec les bonnes stratégies et une pratique régulière. Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul dans cette démarche et que des millions d'autres apprenants traversent la même expérience. En utilisant les astuces que nous avons partagées dans cet article, vous pouvez commencer à construire votre confiance et à vous exprimer avec plus d'aisance. N'oubliez pas: la clé pour vaincre la peur de parler une langue étrangère réside dans la pratique, la persévérance et l'ouverture d'esprit. Alors, lancez-vous avec confiance et découvrez les merveilleuses opportunités que l'apprentissage des langues étrangères peut vous offrir !

Pour découvrir plus de conseils, d'astuces et de ressources sur l'apprentissage des langues et la conquête de la peur de parler, nous vous pouvons explorer d'autres articles sur notre blog. Vous y trouverez prochainement des articles sur le portugais brésilien mais aussi des techniques d'apprentissage efficaces et des histoires inspirantes d'autres apprenants qui ont découvert leurs peurs linguistiques avec succès.

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Lancez-vous dans l'apprentissage des langues étrangères avec confiance et détermination. Avec une pratique régulière et une mentalité positive, vous atteignez les niveaux de compétence que vous n'auriez jamais cru possibles. Alors, qu'attendez-vous ? Partiu aprender português!